医生力荐：失眠无忧，安心入眠神器，助你告

1.泡脚药包：例如白云山艾草泡脚药包或北京同仁堂泡脚药包。使用这些泡脚药包可以通过刺激足底穴位，促进血液循环，缓解疲劳，从而有助于改善睡眠。
2.降噪耳塞：如蒙奇奇降噪耳塞，其内置的隔音芯片可以有效地隔绝噪音，提供一个安静的睡眠环境。
3.重力毯：如GravityBlanket，这种毯子可以通过其适当的重量和压力来改善睡眠状态，减轻压力，仿佛被人拥抱着入睡。
4.蒸汽眼罩：如云南白药热敷蒸汽眼罩，这种眼罩可以提供舒适的热敷效果，缓解眼部疲劳，为睡眠创造一个昏暗的氛围。
5.天然植物睡眠喷雾：如Messegue蜜舒吉的苦橙精油睡眠喷雾，它含有天然植物精油，可以帮助平复情绪，促进睡眠。
6.香薰：如Thann庭润香薰，可以搭配多种香薰精油使用，让卧室充满自己喜欢的香味，有助于放松身心，促进睡眠。
7.眼部按摩仪：如攀高眼部按摩仪，可以帮助缓解眼部疲劳，促进眼部血液循环，有助于放松身心，更容易入睡。

请注意，每个人的失眠原因可能不同，因此在使用上述产品或方法时，建议先咨询医生或专业人士的意见，以确保安全和有效性。同时，改善失眠还需要结合良好的生活习惯，如保持规律的作息时间，避免过度劳累和压力，适当进行运动等。